Si crees que tu mente es inquieta y piensas:  "para mi no es el meditar porque pienso mucho" o "nunca voy a poder meditar" entonces esta sesión es para ti.

Aceso a la grabación

En esta sesión introductoria al programa "Sonidos primordiales" creado por Deepak Chopra vas a aprender una herramienta meditativa que puedes aplicar en la vida diaria.

Vas a poder meditar diario desde casa o donde te encuentres y transformar la mete.

Lograrás 

• Aprender las bases de la meditación
• Entender cómo es que el estrés nos impacta
• Meditar y calmar la mente para una vida más consciente