Tu cuerpo te ha sostenido en cada etapa de tu vida.

Te ha llevado a lugares hermosos, ha sobrevivido a dolores que creías insoportables y sigue aquí… respirando, latiendo, sosteniéndote.

Y sin embargo, a veces lo olvidamos. Lo exigimos, lo juzgamos, lo castigamos. Este episodio es un acto de recon...

En un mundo que te dice constantemente “¿y ahora qué sigue?”, detenerte a celebrar lo que ya hiciste es un acto radical.

Porque sí, crecer es importante. Pero reconocerte también lo es.

Hoy no estás aquí para exigirte más. Estás aquí para honrar tu camino. ✨

💪 El éxito no siempre se ve como te lo...

Hay un momento en el proceso de sanación donde algo dentro de ti cambia.

Ya no estás peleando con el pasado.

Ya no estás huyendo del dolor.

Estás lista. No porque todo esté resuelto, sino porque tu corazón ahora sabe sostenerse a sí mismo.

Ese momento es ahora.

Hoy no es un final.

Es un comien...

No eres tu dolor.

No eres tus errores.

No eres la historia que te rompió.

Eres la mujer que ha sobrevivido a todo eso y aún así sigue aquí, despertando, sanando, reconstruyéndose.

Dentro de ti vive una fuerza que no necesita permiso para brillar. Solo necesita que la recuerdes. 🌹✨

🌬️ Tu poder n...

¿Y si el amor no fuera algo que tienes que merecer, perseguir o esperar?

¿Y si el amor fuera algo que puedes crear desde dentro, ahora mismo, con tus palabras, tus pensamientos y tus manos?

Hoy no se trata de revivir el pasado… se trata de escribir el futuro que tu corazón ya está pidiendo. ✨

📖 T...

En un mundo tan acelerado, es fácil perder la conexión con el amor: el amor por nosotras mismas, por los demás y por la vida en general. Pero, ¿sabías que el sonido puede ayudarte a recordar esa conexión y expandirla?

El sound healing, o sanación con sonido, no solo relaja el cuerpo y calma la ment...