#28 La culpa de mamá: sanar la exigencia de hacerlo todo perfecto

• ¿Te ha pasado sentir que no estás haciendo lo suficiente?

• ¿Has sentido culpa por trabajar, por cansarte, por necesitar tiempo sola, o incluso por disfrutar sin tu hijo?

Un episodio con Paulina íntimo y amoroso sobre la presión invisible que sienten muchas mujeres al ser madres. Explora la herida de la perfección, cómo se refleja en el cuerpo y cómo liberarte de la culpa con compasión y conciencia.

Incluye:

• Reflexiones sobre maternidad real vs. ideal.

• Afirmaciones para mamás.

• Meditación corta para soltar la culpa.

• Ejemplos de cómo ser una guía sin exigirse ser perfecta.

Calma que se contagia VIP list: https://www.paulinalanda.com/regalandocalma

Descargar meditación para trabajar la culpa como mamá: https://www.paulinalanda.com/pl/2148678429