#19 🕊 Día 2: Soltar la historia del dolor de amor, baño de sonido frecuencia del amor
Tu historia no define tu futuro, a menos que tú lo permitas. Hoy es el día para identificar esas narrativas que has repetido sobre el amor y sobre ti misma. ¿Te has contado que siempre sufres? ¿Que el amor duele? ¿Que no eres suficiente? Esas historias pueden parecer reales, pero solo son creencias aprendidas. Suéltalas. No necesitas cargar con ellas más tiempo. Hoy decides cerrar ese capítulo con amor y agradecimiento, para que una nueva versión de ti pueda florecer. No es negar lo que pasó, sino liberarte de lo que ya no te sirve. Respira profundo y siente cómo, con cada exhalación, el pasado se disuelve y deja espacio para algo mejor.
✨ Momento de journaling
¿Cuál es la historia que me he contado sobre este dolor?
¿Qué partes de esta historia me generan más sufrimiento?
¿Estoy lista para soltar el pasado y abrirme a una nueva perspectiva? ¿Por qué?
¿Qué me impide soltar esta historia por completo?
Si pudiera reescribir esta historia desde un lugar de amor, ¿cómo se vería?