Un viaje de 3 semanas para integrar la meditación y el mindfulness en tu hogar, empezando contigo, mamá.

Modalidad:

• Sesiones grabadas (puedes verlas a tu ritmo). 

🌸 QUÉ INCLUYE EL PROGRAMA

✅ contenido grabado para ver a tu ritmo.

✅ 3 sesiones en vivo conmigo, Paulina, para profundizar y resolver dudas (Miércoles 10 AM CDMX).

✅ Técnicas de meditación para mamás y para practicar con tus hijos.

✅ Ejercicios divertidos y adaptados para diferentes edades.

✅ Prácticas de sound healing, visualizaciones y afirmaciones positivas.

✅ Material descargable: Diario de práctica + Tabla de momentos mindfulness.

✅ Playlist de mantras y música para meditar en familia.

[ Al ser un programa en linea no contamos con devolución o reembolso, el acceso e únicamente para quien lo compra ]

al comprar te comprometes a generar los 3 pagos, siendo la compra un contrato de venta