Cuando te das cuenta de que llevas años traicionándote a ti misma (y cómo regresar)

Hay un tipo de infidelidad del que casi no se habla. No tiene que ver con tu pareja, sino contigo. Con todas esas veces en las que dijiste que sí cuando querías decir que no, cuando te callaste para no incomodar o elegiste lo que otros esperaban de ti en lugar de lo que realmente querías. Muchas veces no se siente como una gran traición, sino como decisiones pequeñas y “razonables”. Pero con el tiempo, todo eso se acumula. Aparece el cansancio que no se quita, el resentimiento hacia ti misma y una desconexión que te lleva a no saber bien quién eres o qué quieres. En este episodio quiero que tengamos una conversación honesta. No hay pasos ni fórmulas, solo un espacio para reconocer el costo de traicionarte, darte cuenta de lo que está pasando y empezar a regresar a ti. Porque ese momento en el que lo ves, aunque incomode, también es el inicio del cambio. Regresar a ti no es algo dramático, es aprender a hacer una pausa, a escucharte y a elegirte, incluso cuando eso no es lo más cómodo. Es dejar de responder en automático y empezar a ser más honesta contigo. Si algo de este episodio resonó contigo, no es casualidad. Y si hoy puedes reconocer en qué momentos te has sido infiel, eso ya es un paso importante. Te invito a que entres a la comunidad En Calma. Te dejo el link aquí abajo para acompañarte en este proceso y sostenerte mientras regresas a ti. Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.kj173349.app2 Apple: https://apps.apple.com/us/app/paulina-landa/id6502908411