Temporada 1
Episodios
Meditas bien… pero tu cuerpo no está escuchando | Parte 2
Estás meditando, lo estás haciendo bien, estás siendo constante… y aun así tu cuerpo no se relaja. La ansiedad sigue, la tensión no baja y empiezas a pensar que algo no está funcionando. En este episodio te explico...
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Meditas y no ves resultados… esto es lo que está pasando | Parte 1
Hay algo que puede ser muy frustrante: llevas días, semanas o incluso meses meditando, haciendo todo “bien”… y aún así no ves resultados. La ansiedad regresa, tu mente sigue acelerada y empiezas a preguntarte si algo...
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¿Estás sanando o controlando? La trampa del bienestar perfecto
Hay algo que casi nadie cuestiona en el mundo del bienestar: la forma en la que sanar también se puede convertir en otra exigencia. Empiezas a meditar, a hacer journaling, a ir a terapia, a probar herramientas nuevas…...
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El miedo a ser VISTA: por qué muchas mujeres le temen más al éxito que al fracaso
Hay algo que casi nadie cuestiona cuando hablamos de crecimiento: asumimos que el mayor miedo es fracasar. Pero en realidad, muchas veces el miedo no está en que las cosas salgan mal, sino en todo lo que pasa cuando...
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Cuando te das cuenta de que llevas años traicionándote a ti misma (y cómo regresar)
Hay un tipo de infidelidad del que casi no se habla. No tiene que ver con tu pareja, sino contigo. Con todas esas veces en las que dijiste que sí cuando querías decir que no, cuando te callaste para no incomodar o...
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¿Tienes que elegir entre tu carrera y tu familia? La respuesta honesta que nadie te da
¿Cuántas veces has sentido que tienes que elegir entre tu vida personal y tu crecimiento profesional? En este episodio hablamos de una de las creencias más limitantes para muchas mujeres: la idea de que no puedes...
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El momento más CONFUSO DE TU VIDA es cuando dejas de ser quien eras
Hay un momento en la vida en el que ya no eres quien eras… pero todavía no sabes quién estás siendo. Ese espacio incómodo no es un error, es una transición de identidad. En este episodio hablamos de ese “limbo” que...
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Tu sistema nervioso está destruyendo tu liderazgo (y el café lo está empeorando)
Si sientes que estás haciendo todo “bien” pero aún así tu negocio, tu enfoque o tu liderazgo no avanzan… puede que no sea un problema de estrategia, sino de tu sistema nervioso. El hecho de que tu sistema nervioso...
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Cómo Convertir tu Don en un NEGOCIO DIGITAL (5 Pasos Reales)
Si tienes una herramienta que transformó tu vida, como la meditación, el yoga, el healing o cualquier práctica de bienestar, es muy probable que alguna vez hayas pensado en compartirla con otras personas. El problema...
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A veces CRECER se siente como PERDER en tu negocio (pero no estás fracasando)
Un negocio no nace perfecto. Nace contigo. Y evoluciona cuando tú evolucionas. Vivimos rodeadas de historias editadas donde todo parece lineal y exitoso desde el inicio, pero la realidad es distinta.
Los negocios...
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Señales del universo | Cómo Saber si es tu momento
Muchas veces pedimos una señal del universo para saber si es el momento correcto… pero ¿qué pasa cuando la señal llega y no sabemos qué hacer con ella?
En este episodio hablamos de:
-Cómo reconocer las señales del...
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Tu negocio crece cuando tú creces | Cómo evolucionar sin culpa
Si hoy sientes que tu negocio cambió, que tu mensaje evolucionó o que ya no te emociona igual… no estás fallando. Estás creciendo. En este episodio hablamos sobre la evolución de un negocio cuando tú evolucionas como...
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