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Conoce sobre la terapia de sonido, la técnica, sus beneficios, tips para meditar, entre otros artículos para descubrir mi mundo sanador y la magia del sonido.


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¿Llegaste al burnout? Respira, tiene solución  Aug 11, 2022

Te sientes drenado física y emocionalmente, dudas sobre el futuro, sobre el presente y tus decisiones. Sientes frustración, te pesa el cuerpo, tienes dificultad para dormir, aplazas lo importante, te sientes abatido y no le encuentras sentido a tu rutina. Sentirse así es un...

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Libera emociones desde la palma de tus manos Aug 01, 2022

¿Qué tal suena sentir liberación emocional al alcance de la palma de tus manos? Literalmente, eso es el EFT Tapping, significa Emotional Freedom Technique y consiste en una forma de terapia alternativa que ayuda a liberar tensión emocional y a relajarte para disminuir...

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Un método que cambia la forma en la que percibimos el dolor  Jul 24, 2022

 Seguramente has escuchado hablar del Mindfulness, se trata de un método de meditación que consiste en buscar estar completamente conscientes del momento presente y observar sin apego aquello que nos provoca alguna reacción. Ahora, un estudio publicado en The Journal of...

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¿Por qué la música me ayuda a abrir el corazón? Jul 17, 2022

En sánscrito, la palabra “kirtan” significa repetir, recitar o elogiar a través de un llamado, puesto en otras palabras, kirtan se refiere al acto de apreciar o alabar a alguna divinidad. Mientras ésta  devoción por alabar a alguna divinidad se puede...

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La ciencia del Sound Healing Jul 07, 2022

En la contemporaneidad, es posible que muchos consideran la terapia de sonido como una “técnica de sanación moderna”, pero en realidad el sonido se ha utilizado con un fin terapéutico desde hace miles de años. En la antigua Grecia, por ejemplo, se usaba...

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¿Qué son los chakras? Jul 01, 2022

 

Somos más que materia, lo que nos compone va más allá que un cuerpo físico. Somos todo lo que podemos sentir y podemos expandirnos cuanto queramos. Somos un cuerpo emocional y energético, compuesto por energías y sensaciones. Entre ellos,...

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Ayurveda: cómo todo se conecta  Jun 27, 2022

 

Todo está conectado y cualquier cosa puede afectarlo todo. Eres más que un cuerpo, eres una mente y un alma y todo lo que se teje entre sí para hacerte quien eres. El Ayurveda, que significa “ciencia de la vida”, es un sistema curativo con una...

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Terapias de sanación con cristales Jun 23, 2022

 

La búsqueda por un estado de tranquilidad colectiva, por volvernos más conscientes de nosotros mismos y el interés de sanar desde lo más profundo se ha catapultado en los últimos años. Esto ha resultado en un acercamiento inevitable a...

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Un hábito, una meta Jun 20, 2022

¿En dónde te ves dentro de 5 años? Seguramente puedes visualizarte en diversos escenarios felices, con metas cumplidas, logros y quizás incluso con nuevos retos presentes. En el imaginario, todo lo que soñaste sucede, y aunque en la realidad también...

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Cacao para volver a tu origen y abrir el corazón  Jun 07, 2022

 

Encontrar tu equilibrio está a tu alcance en todo momento. Aprender a relacionarnos con nuestras emociones de manera asertiva es un proceso que seguramente nos tomará el resto de nuestras vidas. Y encontrar un equilibrio no necesariamente implica “resolver todos...

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El poder del Sound Healing en tratamientos contra el cáncer May 30, 2022

En la pluralidad de estilos de vida que existen en nuestra sociedad, podemos encontrar un denominador común muy popular: la búsqueda de espacios para sentirnos satisfechos, contentos y en armonía con aquello que define nuestro día a día. Y no sólo no es...

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Ya, en serio ¿cómo estás?  May 23, 2022

Bien. ¿Bien? La respuesta viene en automático. Es natural que no le demos demasiadas explicaciones al que nos pregunta cómo estamos por simple cortesía, pero tener un poco más de honestidad con nosotros mismos y atrevernos a sentir con conciencia cada una de las...

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Atreverse a mirar hacia adentro May 14, 2022

Si nos miramos a los ojos a nosotros mismos encontramos diferentes temas que queremos trabajar para sanar, algún reto o situación que aspiramos a solucionar durante nuestro paso en esta vida. Seguramente estarás de acuerdo con que existe cierta percepción colectiva de...

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